06.09.22
Die Wirkung von Düften - Wie Gerüche unser Leben prägen
Düfte fördern bestimmte Gerüchte zum Beispiel die Konzentration, tragen zum Entspannen bei oder wirken sich positiv und/ oder negativ auf unser Wohlbefinden aus. Grund genug, dem Phänomen Duft einmal genauer auf den Grund zu gehen.
Hättest du es gewusst? Bereits im Mutterleib wird der Geruchssinn entwickelt und entscheidend geprägt. Aromen werden aus dem Fruchtwasser über die Riechrezeptoren aufgenommen und somit auch erste Erkenntnisse zu Gerüchen der Umwelt wahrgenommen.
Die Macht der Düfte
Düfte wecken Emotionen in uns und steuern sie sogar. Diese Erkenntnis ist wissenschaftlich belegt. Duftstoffe gelangen über unsere Nase ins Gehirn und stimulieren das Nervensystem entsprechend. Dabei werden Hormone freigesetzt, die die eigene Stimmung innerhalb kürzester Zeit beeinflussen. Und diesen Zusammenhang erleben wir in unserem Alltag fast täglich: Der Duft von Zimt erinnert dich an Weihnachten? Rosenduft lässt dich verträumt in schönen Liebeserinnerungen schwelgen? Das sind nur zwei Beispiele dafür, wie einzelne Düfte fest mit unserem Erinnerungs- und Gefühlszentrum verknüpft sind.
Welche Wirkung haben diese Düfte auf dich?
Es gibt Düfte und Aromen, die ziehen uns nahezu magisch an. Andere Düfte hingegen verbinden wir mit negativen Assoziationen - und das ist meist ganz individuell. Damit werden Düfte zum "Stimmungsmacher", beeinflussen so unser Wohlbefinden. An dieser Stelle möchten wir euch sieben bezaubernde und wirkungsvolle Düfte genauer vorstellen.
Vanille muss man einfach lieben!
Vanille gehört weltweit zu den beliebtesten Aromen. Das scheint auch in der Evolution begründet zu sein, denn Muttermilch duftet nach einem zarten Hauch von Vanille. Für innere Balance, Entspannung und auch als Aphrodisiakum wird der Duft von Vanille gerühmt. Echte Vanille ist dabei mittlerweile sogar teurer als Silber und zählt nach Safran zu den wertvollsten Gewürzen der Welt. Alle Düfte mit Vanille findest du hier.
Zitrusfrüchte heben die Stimmung!
Egal ob Orange, Mandarine, Zitrone oder Grapefruit: Viele Menschen bekommen von den Düften der Zitrusfrüchte ganz automatisch gute Laune. Entdecke hier deine Zitrus-Düfte.
Mit Lavendel kommst du zur Ruhe!
Die beruhigende Wirkung von Lavendel ist allseits bekannt. Mittlerweile findet sich das Aroma des Lavendels nicht nur in vielen Raumdüften und Kosmetikprodukten, sondern beispielsweise auch in Nahrungsmitteln wie Lavendellimonade. Viele Menschen bringt der Duft zur Ruhe, Nervosität und Kopfschmerzen werden gelindert und Lavendel sorgt für einen erholsamen Schlaf. Alle Düfte mit Lavendel findest du hier.
Bergamotte fördert die Kreativität!
Bei Stress und Erschöpfung gilt der Duft von Bergamotte als wahres Wundermittel. Er wirkt stimmungsaufhellend, lässt Ängste schwinden und kann auch positive kreative Impulse geben. Hier gelangst du zu unseren Düften mit Bergamotte.
Eukalyptus & Pfefferminze als Power-Booster!
Du denkst bei Eukalyptus automatisch an ein Erkältungsbad und verbindest Pfefferminze mit Kräutertee? Beiden Aromen sollen eine erfrischende und befreiende Wirkung haben. Das ist hilfreich bei Erkältungsbeschwerden, fördert aber beispielsweise auch konkret die Konzentration. Düfte mit Eukalyptus und Pfefferminz erhältst du hier.
Rosenduft für entspannte Momente!
Der Duft der Rose zählt zu den Gerüchen, welche die meisten Menschen automatisch mit Liebe und Wärme verbinden. Der Duftnote wird außerdem eine beruhigende und hautpflegende Wirkung nachgesagt. Entdecke hier deine Rosendüfte.
Stressfrei mit Jasmin!
Jasmin-Duft gilt als Geheimwaffe gegen Stress. Bei vielen Menschen wirkt sich Jasmin positiv auf die Stimmungslage aus, seelisches Ungleichgewicht wird gemindert. Verschiedene Lavendeldüfte erhältst du hier.
Warum nimmt jeder Mensch Düfte anders wahr?
Du bist ein großer Fan von Rosenduft im Parfüm, aber an deinem Lieblingsmenschen riecht dieser Duft einfach gar nicht mehr gut? Dieses Phänomen lässt sich ganz einfach erklären: Die Haut eines Menschen reagiert je nach Beschaffenheit unterschiedlich auf bestimmte Duftstoffe. So verändert sich auch der Geruch.
Übrigens: Der Otto-Normalverbraucher kann schätzungsweise bis zu 500 Gerüche voneinander unterscheiden. Das zeigt ein weiteres Mal, welche zentrale Funktion unser Geruchssinn übernimmt. Als wahrer Meister der Düfte gilt bis heute Edmond Roudnitska (1905-1996). Der Meisterparfümeur soll in der Lage gewesen sein, bis zu 3000 Gerüche problemlos voneinander zu unterscheiden.
Duftforschung, die begeistert
Die besondere Magie der Düfte spielt in der Wissenschaft eine zentrale Rolle. So verweisen verschiedene Forschungsergebnisse darauf, dass bestimmte Duftstoffe das Wachstum von Krebszellen verlangsamen können. Die Lehren der Aromatherapie gehen ebenfalls auf Erkenntnisse von vielfältigen Experimenten mit Düften - über viele Jahrtausende hinweg - zurück. Ein spannendes Thema ist auch die Duftpsychologie. Träume können durch Geruchswahrnehmungen beeinflusst werden, was u.a. der renommierte Duftforscher Hanns Hatt mit einer Studie belegt hat.
Warum wir Düfte lieben
Das persönliche Wohlbefinden, die Psyche und letztlich die Gesundheit stehen in enger Verbindung mit der Wirkung von Düften. Das ist wohl auch einer der Gründe für den Siegeszug von Parfümen, für das wir eine besondere Leidenschaft mitbringen. Du teilst diese Leidenschaft?