31.08.22
Hautpflege im Herbst – 5 wichtige Tipps
Was braucht unsere Haut besonders im Herbst? Ganz viel Feuchtigkeit. Die trockene Luft saugt unsere Haut förmlich aus und hinterlässt ein großes Defizit an Feuchtigkeit.
Schon mal als kleiner Tipp am Rande: Eine nur fettige Creme schützt deine Haut zwar vor dem Austrocknen, gibt ihr aber keine Feuchtigkeit! Sie fungiert nur als Schutzschicht und lässt deine Haut nicht atmen. Grundlegend ist es richtig, deine Haut mit mehr Fett zu versorgen. Bei niedrigen Temperaturen fahren unsere Talgdrüsen die Produktion hauteigener Fette zurück. In Kombination mit trockener Luft innen und außen, ist das Fiasko vorprogrammiert.
Doch nicht nur die Luft ist trocken. Durch die kalten Temperaturen verengen sich die Blutgefäße und die Haut wird schlechter durchblutet. Wer wert auf seine Schönheit liegt, muss da reagieren. Wer sich vor Augen hält, dass die Haut eine spezifische Pflege in den kalten Tagen braucht, wird verstehen das die herkömmliche Pflegeroutine der Sommermonate nicht reichhaltig genug ist.
Viel trinken ist sooo wichtig!
Und damit meinen wir keinen Glühwein. Genügend Wasser am Tag ist hier schon einer der wichtigsten Tipps, um deine Haut frisch und vital zu halten. Wie eine körpereigene Hautstraffung polstert deine Haut sich automatisch auf. Am Besten mal mit vorher/nachher Bild vergleichen. Du wirst überrascht sein, welchen riesigen Unterschied das macht.
5 Pflegetipps für deine Haut im Herbst - Einfach erklärt, was du brauchst
Für deine optimale Hautpflege im Herbst empfehlen wir dir, dich mit reichlich Flüssigkeit zu versorgen. Zwei Liter am Tag sollten Pflicht sein. Deine Haut und dein Wohlbefinden werden es dir danken!
Eine feuchtigkeitsspendende, reichhaltige Creme hält deine Haut über den Tag frisch und zart. Je nach Hautbeschaffenheit musst du variieren und schauen, ob deine Haut genügend Fette produziert oder noch ein wenig Unterstützung brauchst.
Rückfettung in der Nacht. Deine Haut muss mit den Umwelteinflüssen von außen mächtig kämpfen. Deshalb ist es umso wichtiger, die Haut in der Nacht mit reichhaltigen Wirkstoffen zu verwöhnen. Hier kann es ruhig ein wenig mehr sein. Nur Achtung: deine Haut muss atmen können, sonst kommt es zu Unreinheiten!
Im Herbst und Winter solltest du deine Hautreinigung umstellen. Nach den Strapazen des Tages, sollte deine Reinigungsmilch dein Gesicht nicht noch weiter belasten.
Nicht nur dein Gesicht braucht Pflege. Die trockene Heizungsluft macht es deiner Haut überall nicht so leicht wie im Sommer. Deshalb solltest du mit Bodylotion oder Körperöl deine Haut überall pflegen. Außerdem wird es dir richtig Gut tun.
Mit diesen einfachen Tipps für deine Hautpflege im Herbst solltest du bestens für die kälter werdende Jahreszeit gewappnet sein.